2024年3月29日,为了帮助七(9)班的同学们更好地认识自己,树立自信心,我校特邀南京师范大学常州创新发展研究院特聘心理专家、国家二级心理咨询师吴志伟老师,举办了一场以“爱自己,绽放你自己”为主题的团体辅导活动。
活动伊始,吴老师引导同学们思考自己的一个优秀习惯,让大家认识到每个人都有独特的闪光点。同学们纷纷举手发言,有的说自己热爱运动,有的说自己饮食均衡。在分享过程中,同学们感受到了自己独特的价值,脸上洋溢着自信的笑容。在讨论使用电子产品方面的问题时,带领老师提醒同学们要把握好尺度,合理安排学习和娱乐时间。此外,老师还向同学们普及了吸烟的危害。通过观看相关视频和图片,同学们深刻认识到吸烟对人体健康的严重影响。
活动最后,老师总结道:“爱自己,就是认识到自己的优点,为自己骄傲;爱自己,就是珍惜自己的身体健康,远离不良习惯。希望同学们在今后的日子里,不断绽放自己,成为更好的自己。相信通过这样的活动,同学们能够更加自信地面对生活,健康成长。